Karin Paul
- die, die Bewegung erklärt

Trainerin und Tänzerin aus Leidenschaft

Ich bin ausgestiegen aus der Anforderung es richtig und perfekt machen zu wollen.

Lasst uns Bewegung als aufregendes Abenteuer und Lebenselixier erleben.

Als ehemalige Stubenhockerin fehlen mir die kindlichen Bewegungserfahrungen und -learnings - doch ich lasse mich darauf ein, mir bis vor kurzem selbst Unbekanntes - wie Klettern und Ski fahren - anzunehmen.

Karin Paul

Trainerin und Tänzerin aus Leidenschaft
Dipl. Kulturwissenschaftlerin, Heilpraktikerin, Tanztherapeutin
Verbindung von Fachwissen & persönlicher Erfahrung

Mir ist wichtig, dass du dich verstanden fühlst. Ohne Druck, ohne Bewertung.

Wenn wir unseren Blickwinkel auf uns selbst verändern, verändern wir die ganze Welt.

Nicht perfekt. Aber natürlich bewegt.

Meine Arbeit lebt von Bewegungssicherheit, Verständnis und Empathie.

Ich arbeite sehr intuitiv, aus einer tiefen Erfahrung heraus. So entstehen Übungen ganz spontan, aus den Bedürfnissen und Anliegen der Menschen, die da sind.

Wenn Du Dich danach sehnst, Dich einfach wohler in Deiner Haut zu fühlen ...

Schmerzfreiheit, körperliche Sicherheit, Standfestigkeit, Ausstrahlung

sowie eine gehörige Portion Bewegungsfreude zu Deinen Lebensnormen gehören ...

Dich als ganzheitliches Wesen (wieder) erfahren möchtest ...

- dann begleite ich Dich gerne ein Stück auf diesem Weg.

Mein fachlicher Hintergrund

Ich bin diplomierte Kulturwissenschaftlerin und habe mich lange vorrangig mit der Verbesserung des Menschengeschlechts auf rationeller, mentaler Ebene beschäftigt.

Seit zwanzig Jahren gebe ich nebenberuflich Trainings für die Tiefenmuskulatur, die entscheidend den Halt und die Haltung des Körpers beeinflussen.

Meine eigenen Erfahrungen im Tanzen, wie orientalisch, gypsy, haitianisch, modern, aus dem Impuls heraus Bewegung zu spüren - das hat entscheidend meinen Trainingsansatz verändert.

Heute verbinde ich fundiertes bewegungstheoretisches Wissen mit meiner eigenen Bewegungserfahrung in dem Bewusstsein, dass Bewegung eine existenzielle Rolle für Gesundheit und Wohlbefinden spielt.

Mein Training ist in erster Linie alltagstauglich. Mit Herz, Verstand und ganz viel Freude und Leidenschaft.

Mit 18 Jahren Beginn des Trainings in klassischem Ballett und Volkstanz (Vier Jahre)

Seit 30 Jahren in Folge eigene Bewegungserfahrungen.

Fortlaufende Fortführung und Beschäftigung mit der Bewegungswissenschaft sowie tanztherapeutischer Settings

Seit 20 Jahren bin ich Trainerin, gebe Kurse und Workshops, Fortbildungen und organisiere Bewegungsreisen

Ausbildungen & Qualifikationen

Diplomierte Kultur- wissenschaftlerin

Heilpraktikerin

Tanz- & Ausdrucks-therapeutin

DOSB-Übungsleiterin B Sport in der Rehabilitation

TAI - Lehrerausbildung
Tanz, Ausdruck, Improvisation

Workshops/Retreats mit Zsuzsa, Raksan, Miriam Peretz, Orly Portal, Evelina Lo Pilato

Fachseminar für Stressbewältigung & Achtsamkeit

Fachseminar Konflikt- und Riscmangement

Tanzerfahrungen in Oriental, Gypsy, Modern, Ausdruckstanz

Wie ich arbeite

In meiner Begleitung stehst Du und Deine Erfahrung im Mittelpunkt. Nicht das Handycap.

Ich möchte verstehen, was Dich bewegt, bevor wir über Lösungen sprechen.

Ich höre gerne aufmerksam zu.

Wir schauen gemeinsam, was Dich im Moment am meisten belastet und erarbeiten ein gemeinsames Programm.

So erlebst du meine Begleitung:

Einfühlsam und klar: Wir schaffen Verständnis, bevor wir handeln.

Alltagstauglich: Natürliche Bewegungsmuster sind sofort anwendbar.

Lösungsorientiert: Wir konzentrieren uns auf das, was Du kannst und bauen darauf auf.

Stärkend: Du lernst, Dich selbst mit anderen Augen zu sehen.

Veränderung entsteht durch Verständnis, Klarheit und Vertrauen in Dir selbst.
Dafür schaffe ich Raum.

Bewegungsgespräch vereinbaren

Unverbindlich · 40 Minuten · Online-Termin

„Ich begleite Dich so, dass Du Dich in Deinem Körper sicher und kraftvoll fühlst.

Was andere über mich sagen

„Bei Dir bewege ich mich,

sonst habe ich nur trainiert.“

„Karins ruhige Art Bewegung zu erklären und ihre Präsenz tun mir unglaublich gut."

„Sie bringt uns den Sport mit Begeisterung, Engagement und Treue näher.“

„Es ist eine Wohltat ihr zuzusehen und ich bewundere ihre Gelassenheit Ausdruckskraft und Leichtigkeit.“

„Es ist für mich ein Wunder - Karin wird einfach nicht müde, immer das gleiche zu erklären."

„Ich fühle mich angenommen,

so wie ich bin. Sie hat eine bezaubernde Art mich in die Übungen zu führen.“

„Ein erster Schritt genügt.
Den Rest gehen wir gemeinsam.“

Veränderung beginnt mit einem Gespräch

Manchmal reicht ein offenes Gespräch, um wieder klarer zu sehen.

Im Bewegungs-Realitäten-Check finden wir gemeinsam heraus, was dich im Moment am meisten entlasten kann und welche Begleitung zu deiner Situation passt.